〈ストレッチ&ボディケア〉Re.Ra.Ku ルミネ川越店【リラク】
ストレッチアンドボディケア リラク ルミネカワゴエテン
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- 埼玉県川越市脇田本町39‐19
- JR川越線/東武東上線 「川越駅」直結 徒歩1分
リラク ルミネ川越店(Re.Ra.Ku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-05 10:28:19.0
- 股関節もも前のセルフストレッチ紹介!
- 皆様こんにちは!Re.Ra.Kuルミネ川越店のナカジマです!
ゴールデンウィークをどうお過ごしでしょうか?私は浅草に行ってきました!美味しいものを食べられて非常に満足です!ゴールデンウィークを満喫するのも良いですが、体調を崩さぬように楽しみたいですね!
セルフケアシリーズ「股関節もも前のストレッチ」
方法
1足を前後に開き前足を立てる
2上半身を真っすぐにする
3体重を前のせる
※腰の反りすぎに注意
オススメの方
1もも股関節がお疲れの方
2腰がお疲れな方
※腰や股関節周りが痛い方にはオススメしません。
オススメのRe.Ra.Kuのメニュー
「下半身特化ルーツストレッチコース」下半身と股関節を中心に首から足までをほぐすコースです。股関節のストレッチがあり、股関節周りが疲れ、硬い方や腰やお尻周りがお疲れの方にもオススメしているコースになっています!
♪5/5(日)本日の空き情報♪
10:30~14:30
15:30~21:00
【スタッフ】ナカジマ、カマダ、クニタ
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
Re.Ra.Ku ルミネ川越店
埼玉県川越市脇田本町39-19 ルミネ川越1階
TEL:049-293-1114
【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:30)
【アクセス】東武東上線/JR川越線 川越駅
改札出て左、スターバックス手前の階段を下りるとあります!
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