花粉症に効くツボ17(骨盤矯正・ヘッドスパもあります)：2023年3月29日｜桜木町駅前鍼灸接骨院のブログ

桜木町駅前鍼灸接骨院【肩こり腰痛・整体・骨盤矯正】

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投稿日：2023-03-29 09:22:20.0

花粉症に効くツボ17(骨盤矯正・ヘッドスパもあります): みなさんこんにちは！
桜木町駅前鍼灸接骨院です！
今日も花粉症に効くと言われているツボを上げていきます！
花粉症のシーズンが終わるまで毎日1つずつ上げていくので花粉症でお悩みの方は是非チェックしてください！
本日は鼻づまりなどで熱のこもったような場合に効果的な『印堂（いんどう）』です。
場所は眉間の中央に位置するツボです。親指や中指で押してみてください。

ツボを刺激するとき、爪は立てずに指の腹を使いましょう。「軽く押しては離す」という刺激を5回ほど繰り返します。1回の刺激につき、3～5秒程度が目安です。ツボの周囲で、「痛気持ちいい」と感じる箇所を探すのがコツです。
強く押したり、ツボ押しの回数が多くなりすぎたりすると、翌日にもみ返しのような症状や内出血が起こることがあります。やりすぎない範囲にとどめながら、日々継続することが大切です。

また花粉症の症状以外にも身体の熱を取るのでストレスや緊張を緩和する効果が期待できます。
睡眠の質が悪い方や寝不足の方にも効果的です！
上記にお悩みの方は是非押してみてください！

桜木町駅前鍼灸接骨院では患者様一人一人に合った施術を用意しています！
骨盤矯正や猫背矯正などの姿勢矯正や美容鍼や小顔矯正などの美容施術もありますのでお悩みがある方はご相談下さい！
明日も花粉症に効くツボをご紹介します！

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