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トゥルース(Truth)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-05 00:24:46.0
- ～お子さんを抱っこして腰に激痛・30代男性～
2週間前にお子さんを抱っこした際に
腰がピキッと痛み、膝から崩れ落ちたとの事。
その後、痛みが続いておりご来院されました。
5年ほど前にもぎっくり腰の経験もあり
慢性的な腰痛が続いていた。
そして、お仕事して生き物のお世話をいている事もあり日常的に体力仕事をしており
普段から負担のかかる状態でした。
先にゆがみの確認、調節から行いましたが
この時点で既に可動域の向上、疼痛緩和がみられ、次に筋肉の状態の確認、調節をおこない成果に納得していただきました。
【意外と水分量が少ない！】
施術中に健康維持のために飲み水として必要な量をお伝えする事と今の飲んでいる水の量をお伺いしているのですが
皆さん
「割とちゃんと飲んでますよ～！」
と言ってくれます。
そこでどの位飲んでいるのかお伺いすると
「500mlのペットボトル2本は飲んでる！」
と教えてくださる方が多いです。
実はこの1Lという量では足りない人が多いです！
理由としては、体に食事以外で必要な水分量は
体重×30ml
だからです。
この場合、必要量が1Ｌの方は体重が約33kgになるので多くの大人がそれ以上の量が必要となります。
是非、1度ご自身の体重で計算してみてください！
長岡市にあるボディコーディネートサロン～Truth～では骨盤/背骨/肩甲骨といった体の中心軸の可動域を確認し、それぞれの部位がどのように異変をきたしているかを見抜くスキルを磨いています。
検査によって特定された根本原因に対して世界レベルの整体を施術しますので、長年悩み続けてきた症状であっても是非当サロンの施術を一度体感してみてください。
【長岡市/整体/肩こり/腰痛/頭痛/慢性/ゆがみ/姿勢改善/骨盤矯正/産後/産後/マタニティ/眼精疲労】
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