エステティックアイ プリーマ
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アイ プリーマのブログ
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投稿日：2023-12-11 09:09:42.0
- カチカチ肩こり
- 森のサロンです♪
週末は暖かく雲もないお天気でお出掛け日和でしたね^_^
そんな時は開放的で身体も緩まりやすいのですが、
寒い時はそうはいきません。
ついつい肩がすくまり、
いつの間にか長い時間 肩にチカラが入っています。
そうすると、肩の筋肉が固まってしまい
肩こりの原因に。
筋肉が固まってると血流が滞りやすく
余計に冷えを感じることも。
カチカチになった肩こりは
しっかりほぐして巡りを良くしましょう(о´∀`о)
巡りが良くなると
肩の辛さも緩和されるし、
デトックスにもなるし、
冷えの改善にもつながるので
良いことしかありません＾＾
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