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ピクシー433(pixie433)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-07-12 17:06:14.0
- “何も考えたくない日”に。頭スッキリコース
本日は人気メニュー
【 ヘッドマッサージのご紹介♪】
ヘッドマッサージには、心身ともにさまざまな効果が期待できます。
主な効果をご紹介★
１. リラクゼーションとストレス軽減
【精神的リラックス】
ヘッドマッサージは、緊張やストレスを和らげる効果があり
心地よい刺激により、副交感神経が活性化され心身がリラックス状態に導かれます。
【睡眠の質向上】
リラクゼーション効果により、睡眠の質が向上することも期待できます。
２. 血行促進
【頭皮の血流改善】
頭部の血流が良くなることで、頭皮に栄養や酸素が行き渡りやすくなり、これが、頭皮の健康維持や髪の成長促進につながる可能性があります。
【緊張の緩和】血行が良くなることで、肩こりや首こりなどの筋肉の緊張も緩和される場合があります。
３. 頭皮の健康促進
【皮脂の分泌調整】
適度なマッサージは、頭皮の皮脂の分泌を整える働きも期待され、健康な頭皮環境の維持に役立ちます。
【毛根への刺激】
頭皮の血流が改善されることで、毛根に栄養が行き渡り、髪の成長を促す効果があるとする意見もあります。
４.緊張性頭痛の軽減
【頭痛緩和】
長時間のデスクワークやストレスなどにより生じる緊張性頭痛の緩和にも、ヘッドマッサージが有効な場合があります。軽いマッサージが筋肉のこわばりをほぐし、痛みを軽減する効果が期待されます。
頭皮の血行が良くなると、お顔も明るくなり
リフトアップ効果もあります♪
良い事だらけのヘッドマッサージ、この機会にぜひお試し下さい★
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