便秘を放っておいてはダメ / 腸内に悪玉菌が増える(2)：2024年3月23日｜カナメ(ka-na-me)のブログ

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投稿日：2024-03-23 09:26:54.0

便秘を放っておいてはダメ / 腸内に悪玉菌が増える(2): 便秘は生活の質（QOL）を下げるだけでなく、寿命も縮めてしまうことが明らかになってきていることを第一弾でお伝え致しました。
さらに第二弾(其の一)では、その他の悪影響の１つとして『腸内に悪玉菌が増える』ことを挙げ、具体的な事象の一部をお伝えしました。

今回（其の二）は、その続報です。

4.栄養吸収の低下
健康な腸内細菌叢は栄養素の吸収を助ける役割を果たしていますが、悪玉菌の増殖によってこのプロセスが妨げられ、栄養吸収が低下する可能性があります。

5.アレルギー反応の増加
腸内の細菌フローラは、免疫系に影響を与え、アレルギー反応に関連する免疫応答を調節することが知られています。悪玉菌の増殖によってこのバランスが崩れると、アレルギー反応が増加する可能性があります。

前回と今回で便秘がもたらす悪影響として腸内に悪玉菌が増えることによる具体的な事象をお伝えしました。悪玉菌の増殖が、身体にさまざまな悪影響を与える可能性があることをご理解頂けたかと思います。
便秘を解消し、バランスの取れた健康的な腸内細菌フローラを維持することが重要ですね。

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ka-na-meでは、『自律神経の乱れを整える』という観点において、チネイザンとボディケア整体という一見異なって見えるメソッドに相関があると考え、身体の内側と外側の両面からアプローチすることを特徴としています。

≪チネイザンに期待される効果≫
・内臓全般の機能向上
・便通の改善
・腰痛・肉体疲労・だるさの軽減
・感情の安定
・深いリラクゼーション
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・集中力・気力の向上
・生理痛・生理不順の改善

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