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ダイアモンドフェイシャルアールプラス(Diamond Facial R+)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-22 11:04:40.0
- 健康なお肌とは？
- こんにちは！
鹿児島市天文館の Diamond Facial R＋ です！
健康な肌とは 水分と脂のバランスが良く
キメが整っている状態のこと。
栄養がお肌にまでしっかり行き届いているので
肌トラブルが少なく トラブルが起きたとしても
ターンオーバーが正常なため長引くことなく
綺麗な状態を保つことができます。
１．キメが細かい
「キメ」とは肌表面に刻み込まれた細かな凹凸のこと。
この盛り上がったような凸部分を皮丘
溝のように凹んだ部分を皮溝といいます！
健康な肌は この皮丘と皮溝によって
三角形の網目が張りめぐらされているのですが
この皮紋が均一に規則正しく並んでいる状態の肌を指します。
お肌を触ると柔らかくふわふわしている状態のことです！
２．水分と脂のバランスが良い
肌の理想の水分量は20%と言われています。
この水分が蒸発しないように守っているのが脂分。
ここのバランスが乱れると
乾燥や肌トラブルにつながります 。
水分補給はしっかりしましょう！
３．正常なターンオーバーサイクル
新しい細胞に生まれ変わるサイクルは約28日周期！
遅すぎると古い細胞が肌の表面に溜まってしまし
早すぎると未成熟な細胞が表面に出てきてしまいます。
ターンオーバーのサイクルを正すためには
睡眠、健康的な食事、適度な運動 。
この3つが基本になってきます。
健康で綺麗なお肌を目指しましょう ＼(^^)／
ご来店お待ちしております
エステティシャン
横山 愛歩ヨコヤマ ウブ
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