Sunny hills 辻堂【サニーヒルズ】まつげ/眉毛/エステ
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サニーヒルズ 辻堂(Sunny hills with MAQUIA)のブログ
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投稿日：2024-05-14 14:37:24.0
- 誰でもできる！簡単朝ファス♪
- こんにちは！辻堂店エステの今井です♪
突然ですが、ファスティングってしたことありますか？
正直…私は無いです。。。
『食』を我慢するのが本当に苦手で成功した事がありません。
でも痩せたい！！
同じお悩みの方も多いのではないでしょうか？
そんな私でも挑戦できるファスティング方法見つけました！！
≪朝ファス≫
です！
朝ファスは、朝食を酵素ドリンクに置き換えて体質改善をゆるやかに行う方法です！
やり方はとっても簡単◎
・夕食を20時までに食べ終わる
・朝食を酵素ドリンクにする
・ランチを12時以降に食べる
以上です！
明日からでも始められる簡単なファスティング方法です♪
是非一緒に始めてみませんか？
サニーヒルズはエステプロラボ正規取り扱い店です。
ファスティングの資格を持つスタッフも在籍しています◎
ご興味のある方はお気軽にお声がけください♪
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