ポケモンスリープで睡眠状態を知る…(天神/小顔矯正)：2023年8月13日｜スラン(SEREIN)のブログ

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プライベート

投稿日：2023-08-13 15:39:34.0

ポケモンスリープで睡眠状態を知る…(天神/小顔矯正): 皆さまこんにちは★

今日はお店についてではなく、

プライベートについての投稿失礼致します(>_<)

皆さまは【ポケモンスリープ】というアプリ、ご存知ですか？？

最近、お子さんのいらっしゃるお客様から、

【ポケモンスリープ】というアプリの話を聞きまして、

わたくし早速始めてみました！

ポケモンスリープが何かというと、

ポケモンを育てながら自分の睡眠状態を知ることのできるアプリでして、

これがなかなかすごいんです！

寝る時に、アプリを起動したまま枕元に置いておくと、

寝ている間に私の睡眠状態を分析してくれるんです！

なんというすぐれもの…

【うとうと】、【すやすや】、【ぐっすり】の3タイプに分かれていて、

朝起きてチェックしてみると、昨晩の私の睡眠がどのタイプだったか診断してくれます^ ^

それだけではなくて、あらかじめ自分の寝る目安の時間を設定しておくと、

ポケモンが、『そろそろ寝る時間だよー』と教えてくれます！

かわいいポケモンにそう言われると、

ダラダラNetflixを観ている自分に喝が入り、

はよ寝らな！私！となるので、

なかなかに生活改善にも役に立ってくれています、ありがとうポケモン達…( ；∀；)

（しかもアプリ無料なのは親切すぎます）

まだまだ始めたばかりなので、

知らない機能もたくさんあるんですが、

自身の睡眠の質改善にも、続けてみようと思います！

ちなみに、寝ている間の音声を自動で録音する機能もあるので、

私の寝言をつぶさに録音してくれています…

恥ずかしい…(笑)

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