OCEAN SPA 美深部リンパマッサージ＆タイ古式マッサージ
オーシャンスパ ビシンブリンパマッサージ アンド タイコシキマッサージ
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- 沖縄県那覇市泊３丁目ー１３－１６－１Ｆ
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オーシャンスパ(OCEAN SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-03 22:10:28.0
- クーラーは快適の裏に冷え むくみ 乾燥
- こんばんは♪ocean spaです
もう暑くて暑くて恐ろしいですね。
寝起きがだるい
むくんでいる
身体がかたい
乾燥している
腰がいたい
肩がこる
便秘ぎみ
当てはまる方はクーラーにあたりすぎかもしれませんね
かといってこんなに暑いとクーラーは欠かせないですよね
室内での仕事の方はお水を飲むことも少なく
肌も乾燥ぎみになりやすいです
乾燥すると椎間板のクッションが縮んで周りの筋肉も縮みやすくなり
リンパの流れも悪くなり血流も悪くなり
疲労感や身体硬い～だるいーと感じやすくなりますよ。
こんな時こそお水を沢山飲んで体を温めてほしいです。
なかなかマッサージに行けない方は
ストレッチとセルフでマッサージしてくださいね
難しい方はお任せください♪
毎日踊り出すような気持ちで過ごせますように
ocean spaでした！
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