REVIハーブピーリングフェイシャル専門店 La vie en bell【ラ ヴィ アン ベル】
ルヴィハーブピーリングフェイシャルセンモンテン ラ ヴィ アン ベル
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- 鹿児島県鹿児島市中央町３－２３白ビル3階
- 鹿児島中央駅から徒歩２分★19:00以降もご予約可能な為お仕事帰りも通えちゃう♪
ラ ビ アン ベル(La vie en bell)のブログ
プライベート
投稿日：2023-04-27 11:30:25.0
- 皆さま睡眠とれていますか？
- ・寝ても何度か目が覚めてしまう
・しっかり眠っているはずなのに翌朝疲れが取れない
・睡眠時間は十分なのに、ちゃんと寝た気がしない
など睡眠が浅いと感じている方は、頭皮の硬さが原因の1つかもしれません。
頭にもちゃんと筋肉があるので、肩こり、首こりと同じように、
実は頭も凝ってしまうんです。
頭皮（頭の筋肉）が凝っていると脳を圧迫し、緊張が取れず、寝ても疲れが取れないといった状態に・・・
上質な睡眠を得るためには、頭皮をほぐし、脳をリラックスさせる事が重要になってきます！
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