ダツモウサロン ラ・ソワ
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ラ ソワのブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-10 15:12:49.0
- 【メンズ脱毛】自分磨き◇男性ホルモンについて-2-
- こんにちは♪脱毛サロンラ・ソワです♪
前回に引き続き、
男性ホルモンの分泌バランスを整える方法を紹介します！◆特に男性ホルモン分泌量を爆上がりさせること
・慢性的な睡眠不足が続いている状態
・強いストレスにさらされている状態
・仕事やスポーツなどで
闘争心や競争心をもって取り組んでいる状態
不健康な生活習慣はやはり改めないといけません。。
◇定期的にストレスの発散をする
◇常に穏やかな気持ちで生活する
◇野菜中心のバランスの良い食生活をする
健康習慣で男性ホルモンの過剰な分泌を抑えることができるので
自分磨きの一環で取り組んでみましょう(^^)/
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