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ホワイト 香里園店(WHITE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-17 20:35:32.0
- ガムを噛むことは健康にいい？
- ホワイトニングサロン WHITEです。
皆さんはガムを噛むことによる 健康効果をご存知ですか?
これはガムを噛むことで 唾液の分泌が促進されるのが
一番の理由と言われています。
1mlの唾液が口腔内の細菌を 90億個も取り除くといわれており、
唾液分泌量が少ない人には有効です。
また、咀嚼力の衰えを予防したり、 精神のバランスを整える セロトニン神経も活性化させます。
野球選手が良くガムを噛むのも この効果を意識しているようです。
さらに、キシリトールを配合したガムは 虫歯の原因になる酸を生み出さない、
歯垢を付きにくくする という点でも有効と言えます。
是非参考にしてみてください(*´ω`*)
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