バストアップ アンド イクニュウビヨウセイタイ ヴィア
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ヴィア 五反田(Via)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-30 12:04:27.0
- お菓子でバストアップ？！
- バストアップのためにタンパク質を多くとったり、日々の食生活に気を遣っているけど甘いものが食べたい…！こう思う方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか？
ということで本日は、バストアップに効果が期待できるお菓子をご紹介します！
1. グミ
グミの主成分はゼラチンで、コラーゲンが沢山含まれています。
コラーゲンはバストを支えているクーパー靭帯の主成分です。そんなクーパー靭帯の主成分（コラーゲン）
を取り入れることによって、バストアップのサポートに繋がります。
2. マシュマロ
マシュマロの主成分も、グミと同じゼラチンなんです！クーパー靭帯を強くする効果が期待できます。
3.小豆やきなこ
大豆製品に含まれている大豆イソフラボンは、バストアップに欠かせない女性ホルモンと似た働きしてくれます。大豆イソフラボンが乳腺を刺激して、バストアップの手助けをしてくれます。
小豆やきなこが使われている和菓子などは、他の洋菓子に比べてヘルシーなものも多いので、とても優秀なおやつですね^_^
以上が、バストアップにおすすめのおやつ、お菓子でした！
ですが、いくらバストアップに効果的と言っても食べ過ぎは厳禁。甘いものの食べ過ぎは身体を冷やし、体内の血流を悪くしてしまいます。バストに栄養をきちんと届けるために血流が悪くなってしまわないよう、食べる量はしっかりと考え、甘いものを食べることを楽しんでいきましょう！
――*――*――*――*――*
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