バストアップ アンド イクニュウビヨウセイタイ ヴィア
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ヴィア 五反田(Via)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-05 14:12:10.0
- きなこ牛乳の与える嬉しすぎる効果！
- きなこ牛乳の与える嬉しすぎる効果！
きな粉牛乳がバストアップに効果的なのはご存知でしょうか？
きな粉牛乳にはバストアップだけでなく、女性に嬉しい効果がありますので、ご紹介していきますね！
1.きな粉の原料・大豆に含まれるイソフラボンによるバストアップ効果
きな粉は粉末状ですので身体への吸収率も高く、バストアップにより効果的です。
2.便秘解消効果
きな粉に含まれる食物繊維・オリゴ糖や牛乳は、腸の動きを活発にしてくれます。
3.ダイエット効果
きな粉に含まれる「サポニン」という成分が新陳代謝を高めてくれるので、ダイエットにも効果があると言われています。
きな粉牛乳の作り方はとても簡単！
牛乳200mlに大さじ一杯のきな粉を入れるだけです。
きな粉は粉末なので、シェイカーなどで振って作るのがオススメです(^^)
ですが、飲みすぎてしまうとホルモンバランスが崩れてしまったり、カロリーの過剰摂取となってしまう危険性があります。
飲む量は1日1回にしましょう！
――*――*――*――*――*
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