プロテインを飲んでお腹を壊したことありませんか？：2024年5月19日｜ヴィア五反田(Via)のブログ

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ヴィア五反田(Via)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-19 10:29:33.0

プロテインを飲んでお腹を壊したことありませんか？: こんにちは！Viaのまいです。

突然ですが、皆さんはプロテインを飲んだ後にお腹を壊した経験はありませんか？

きっと壊した事のある方と、無い方がいらっしゃると思います。
この違いは一体何なのでしょうか。

アレルギーなど色々原因はありますが、最も原因として多いのはプロテインに含まれている「乳糖」です！

プロテインは牛乳から作られる「ホエイプロテイン」が主流です。
牛乳には乳糖という、腸内で善玉菌を増やしたり、カルシウムや鉄分の吸収を促進したりする成分が含まれており、これを吸収できるか否かでお腹を壊す，壊さないが決まります。
ちなみにこの吸収があまり出来ずお腹を壊してしまう症状を「乳糖不耐症」と言います。

では乳糖不耐症の方はプロテインを飲めないのか...
実はそうではありません！

プロテインには牛乳由来のホエイプロテインの他に、大豆由来のソイプロテインが存在します！

大豆由来なため、牛乳アレルギーの方や乳糖不耐症の方でも問題なく飲めます！！
大豆製品に含まれているイソフラボンの効果により皮膚や骨の強化や血流改善にもおすすめです♪

バストにも大豆製品はオススメなので、当店ではソイプロテインをおすすめしております(^^)

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