バストアップ アンド イクニュウビヨウセイタイ ヴィア
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- 東京都品川区西五反田２-１４-１１ Zekoレジデンス602
- 五反田駅 徒歩5分 【Via五反田】バストアップ/育乳/姿勢改善/整体/よもぎ蒸し
ヴィア 五反田(Via)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-09 11:20:25.0
- 5月病の対策【2】
- こんにちは！Viaのまいです。
本日は昨日に引き続き、5月病についてシェアしていきます！
前回のブログをご覧になっていない方は、そちらからご覧ください(^^)
本日は、オススメのストレス発散方法について！
3つご紹介いたします。１、自分の好きな趣味に打ち込む
脳内の 幸せホルモン＝セロトニン
の分泌が活性し、ストレスが軽減されます。
２、適度な運動をする
体を動かすことで、心身のリラックスに効果的。
３、生活リズムを整える
休日も、早寝早起き、普段の生活リズムを崩さないよう心がけることが大切。
また、睡眠の質を上げるために、残業のしすぎやスマホの長時間の使用は避けましょう。
これら全てを網羅するハーブテント！
日頃から規則正しい生活を心掛け、疲れやストレスと上手に付き合っていきましょう！
バストアップ&育乳専門店 Via 五反田
五反田駅より徒歩5分
背面から行うハンドマッサージが大人気！
バストアップサロンに行ってみたいけど、本当に効果はあるのかな？とお考えの方
●ぜひ一度ご来店いただき、感動のバストアップ体験を受けてみてください！●
ご不明点や理論やお体についてもわかりやすく丁寧にご説明させていただきます。
初回は7700円～ご体験可能です。
皆様とお会いできることを楽しみにお待ちしております♪
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