pittoretiqua“頭皮の整体”ってこんなことしてます！：2022年8月31日｜ゼフィールユアルーム(Zephyr your room)のブログ

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投稿日：2022-08-31 15:02:54.0

pittoretiqua“頭皮の整体”ってこんなことしてます！: こんにちは！！

まだまだ暑い日が続いていますね。
クーラーの効いた部屋から外に出ると気温差でしんどくなったり
冷たい飲み物の飲みすぎで、からだが冷えてしまったり
夏の頑張りが疲れとしてだんだんと出てくる時期になりました。
ストレスによる頭痛、倦怠感、不眠、ほてりなどなど・・・

実は自律神経やホルモンバランスの乱れは頭皮や毛髪に影響してきます。

自律神経は
交感神経・・・活動しているとき・緊張/ストレスを感じているとき
副交感神経・・・休憩・リラックスしているとき・眠っているとき
で構成せれています。
バランスが取れていればいいのですがどちらか一方の神経ばかり働いてしまうと自律神経が乱れ、不定愁訴が発生することも・・・

“頭皮の整体”ではどちらの神経にも交互にアプローチするヘッドスパで
乱れた自律神経のリズムを正常へと導きます。

頭皮の整体のヘッドスパマッサージは優しい弱い力加減からはじまります。（リラックス）
強い力で初めてしまうと身体が緊張状態になってしまい、リラックスできないからです。
その後、地肌用の美容液を付けて力強く頭の筋肉や首を揉み解していきます。（アクティブ）
またタオルスパを取り入れ頭全体と首、耳ををじんわりとあたためることでリラックス状態へ・・・
最後に地肌用のクリームで優しくマッサージ。最初と最後でリズムを変えています。（リラックス）
さらに起こしてから首と肩のマッサージを行います（アクティブ）

このように交互にアプローチすることで
終わった時には目もとがスッキリして頭全体が軽くなります。
その日は寝つきが良くなること間違いなしです☆

少し皆様に伝わったでしょうか？？
長々とした説明になっていしまいすみません((+_+))

ヘッドスパのマッサージは月に１回がオススメです♪
また疲れがたまったと感じた時にしていただくとより効果を実感して頂けるかと思います！！

気になった方は是非一度お越しください★
お待ちしております～(#^^#)