ビアル(VIALU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-13 02:00:54.0
- 《幸せホルモン！セロトニン・オキシトシン》
- こんばんは！
VIALU 美咲です♪
皆様はセロトニン・オキシトシンご存知ですか！？
セロトニンとオキシトシンが足りているかどうかでこんなに変わる！《セロトニンとは？》
心と体の健康の決め手
「体調がよくて気分がいい」と感じていると、脳内物質・セロトニンがたっぷり。逆に少ないと常に不安やイライラを抱え、仕事のミスが増え、体調も悪化しやすい。セロトニンが心と体の健康を左右している。
《オキシトシンとは？》
人間関係やつながりに深く関わる
人間関係やつながりによるプラスの感情で促されるオキシトシン。他者と交流して「楽しい」や「うれしい」と感じると分泌され、円滑なコミュニケーションに不可欠な脳内物質。不足すると孤独や孤立を感じやすい。
理由もなくイライラする、だるい、こんな不調が続いていたら、幸せを感じる脳内物質が不足しているのかも!?
【VIALU】
〒162-0055
東京都新宿区余丁町8-12
the SHINJUKU east 101
(ザ シンジュク イースト)
最寄駅→副都心線 東新宿駅 徒歩5分/
都営大江戸線 若松河田駅 徒歩4分
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TEL→070-8580-7331
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