カラダレスキュー 国分寺店【整体・骨盤矯正・小顔矯正・肩こり・腰痛】
カラダレスキュー コクブンジテン セイタイ・コツバンキョウセイ・コガオキョウセイ・カタコリ・ヨウツウ
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カラダレスキュー 国分寺店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-30 10:09:16.0
- 整体で冷えを改善
- 血流が悪くなると体のあちこちに不調が出やすくなります。
肩こりや頭痛や冷えやむくみなどの症状は、血の巡りが滞っているサイン。
体の中を流れる血液は酸素や栄養を運び老廃物を回収する大切な役割をしている。だから血流が滞ると細胞が元気を失って疲れが抜けにくくなる。
整体はそんな血流の乱れを整えるのにとても効果的。筋肉が固まっている部分をゆるめ骨格の歪みを正すことで血管への圧迫が減り全身の循環がスムーズになる。
特に首や肩や背中のコリをほぐすと頭まで血が行き渡りやすくなりスッキリ感を感じやすい。冷え性の人も整体を続けることで手足が温まりやすくなる。
整体は血の巡りを整えるだけでなく自律神経のバランスも安定させる。リラックスする時間を持つことでストレスも減り体の回復力が上がる。
血流が良くなると肌のトーンも明るくなり代謝も上がって痩せやすい体づくりにもつながる。
慢性的な疲れや冷えを感じる人は一度整体で体の流れを整えるのがおすすめ。
継続することで季節の変化にも負けない芯から温かい体を保てる。整体で血流を整えることは健康と美容の両方を育てる大事な習慣。
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