脂肪冷却専門店 | RENATA | 銀座店（旧：脂肪冷却専門店 | RENATA | 六本木 本店）
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レナータ 銀座店(RENATA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-09 12:36:09.0
- 腹筋を割るためにはまずは何が必要？？
- 今回は腹筋についてのお話です♪
腹筋は元々誰でも割れてます！
実は腹直筋の上に皮下脂肪が
覆い被さっている為
見えないだけで
綺麗な腹筋を出すためには
1.お腹の皮下脂肪を取る
2.筋肉を筋肥大させる
先に皮下脂肪を減らさないと
いくら筋肉を大きくしても
綺麗には出てこないです、、(；ω；)
本来運動での部分痩せは
難しいと言われており
お腹周りは脂肪が溜まりやすいです。
特に男性の方でお腹周りだけが
気になる方には脂肪冷却が
オススメです☆
ただ脂肪冷却でのターゲットは
「皮下脂肪」のみです！！
皮下脂肪」と「内臓脂肪」は
脂肪がつきやすい箇所と
触ったときの感覚が異なります。
皮下脂肪は皮膚の下につく脂肪
なので手でつまむことができます。
内臓脂肪より落ちるのに時間が
かかります。
内臓脂肪は張っていてつまみにくい
のが特徴です。
なので自分の脂肪はどちらなのか。
それによって脂肪冷却が
適しているのか。
運動と食事制限が必要なのかが
変わってきます(^_^*)
お腹周り気になる方是非一度体験
してみて下さい♪
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エステティシャン
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