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ABC整体スタジオ石神井公園のブログ

最新ブログ一覧

128件のブログがあります

1/13ページ次へ

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投稿日：

2025-07-08 11:13:43.0

投稿者：

志田潤

いつもご利用いただいている皆様へ UP

～あなたが受けているあの検査、「TL」ってなんだろう？～こんにちは。ABC整体スタジオ石神井公園です。いつもご来院いただき、本当にありがとうございます。施術中に、「ここを触っ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-02 17:41:15.0

投稿者：

志田潤

電磁波の影響と活性酸素の関係～

スマホやパソコン、Wi-Fiに囲まれた現代生活。便利さの裏で、私たちは常に「電磁波」にさらされています。なんとなく「電磁波って体に悪そう」と感じている方も多いのではないでしょ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-01 17:35:26.0

投稿者：

志田潤

体をサビから守る“水素って知ってますか？

先日の記事では、活性酸素への対策として「食事・運動・睡眠・ストレスケア・紫外線対策」など、日常でできることをご紹介しました。でも実はもうひとつ、ちょっとユニークで頼りにな…続きを見る
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投稿日：

2025-06-30 11:18:18.0

投稿者：

志田潤

「活性酸素を減らすために、日常でできる5つの習慣」

「活性酸素」という言葉、健康や美容の話題でよく耳にすると思います。これは体内で自然に生まれるもので、本来は細菌を退治したり、体を守る働きもあるのですが、増えすぎると正常な…続きを見る
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投稿日：

2025-06-27 11:40:04.0

投稿者：

志田潤

活性酸素――実はすべてに繋がっている？

不調の原因のほとんどは「活性酸素」かもしれません「肩こりが取れない」「疲れが抜けにくい」「なんとなく不調」――そんな症状に心当たりはありませんか？原因はさまざまに思えます…続きを見る
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投稿日：

2025-06-25 10:18:13.0

投稿者：

志田潤

セルフケアのススメ---実は身近な「活性酸素」とは？

ABC整体スタジオ　石神井公園から、健康を守るヒントをお届けします。「活性酸素」という言葉、聞いたことはありますか？美容や健康の話題でときどき登場しますが、実は私たちの体の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-24 13:17:42.0

投稿者：

吉宮美加

勉強会に参加してきました♪

石神井公園駅から徒歩2分ABC整体スタジオ石神井公園です(o^―^o)先日、ひばりが丘店で行われた勉強会に参加してきました。今回も毎回の勉強会で必ずやる基礎の体の使い方から始まりよ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-24 10:10:10.0

投稿者：

志田潤

セルフケアのススメ---ウォーキングで体を整える

「運動は体に良いとわかっていても、何から始めたらいいのかわからない…」そんな方に、当院ではまずウォーキングをおすすめしています。整体院としても、ウォーキングは血流を促進し…続きを見る
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投稿日：

2025-06-23 09:55:53.0

投稿者：

志田潤

セルフケアのススメ7---質の良い睡眠が体を整える

「しっかり寝ているのに、なんだか疲れが取れない」そんな経験はありませんか？実は、睡眠は体の回復やリフレッシュに欠かせない、大切なセルフケアなんです。ところがこの睡眠、すご…続きを見る
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投稿日：

2025-06-20 10:10:12.0

投稿者：

志田潤

セルフケアのススメ---食べ物選びの落とし穴

整体院や健康雑誌などで、「こういうものを食べるといいですよ」といったアドバイスを目にしたことがある方も多いのではないでしょうか？「この食材には〇〇という栄養素が含まれてい…続きを見る