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ABC整体スタジオ 石神井公園

エービーシーセイタイスタジオ シャクジイコウエン

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  • 東京都練馬区石神井町1-25-7ジュール・ジュコウ201
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ABC整体スタジオ 石神井公園のブログ

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193件のブログがあります

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  • 歌うまのポイント
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    投稿日:
    2025-09-05 16:49:54.0
    投稿者:
    五十嵐 祐子
    こんにちは。昨日オーディション番組を見て、また歌熱が再燃している五十嵐です。歌、上手くなりたいですね~。整体師目線で「歌が上手くなるポイント」をお話しすると、実は“姿勢”…続きを見る
  • 【二十四節気の白露とは?】
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    投稿日:
    2025-09-05 09:48:47.0
    投稿者:
    志田 潤
    こんにちは、ABC整体スタジオ石神井公園です!9月7日は白露の頃 ― 季節の変わり目に整体で整えるべき理由について解説します!<白露とは?季節の変わり目の特徴>9月7日前後は二十…続きを見る
  • 【雨模様ですね。】
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    投稿日:
    2025-09-04 11:29:19.0
    投稿者:
    門谷 玲奈
    今日は雨模様ですね。こんな日は、あちこち痛い頭痛が、、、などなどふちょうを感じやすい方も多いのでは?そんな時はお身体のメンテナンスがオススメです♪本日の空き状況【15:00~…続きを見る
  • 夜中に足がつる!?その理由
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    投稿日:
    2025-09-03 11:54:44.0
    投稿者:
    五十嵐 祐子
    こんにちは、整体師の五十嵐です。夜中に「いったー!!!」と飛び起きたこと、ありませんか?そう、あの“こむら返り”。患者さんからも「最近よく足が攣るんです」とのご相談が増え…続きを見る
  • 足が攣るときの筋肉のしくみ
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    投稿日:
    2025-09-03 11:53:19.0
    投稿者:
    五十嵐 祐子
    こんにちは!今日は「足が攣る」仕組みをちょっと科学的にご紹介します。筋肉が動くときには「カルシウムイオン」と「マグネシウムイオン」というミネラルが大きな役割をしています。…続きを見る
  • 頭痛や首こりの原因、実は“お腹の調子”かも?
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    投稿日:
    2025-09-03 10:52:48.0
    投稿者:
    吉宮 美加
    ■ 意外な頭痛や首こりの原因とは?慢性的な頭痛や首・肩のこりに悩む方は多くいますが、実は「お腹の硬さ」や「内臓の疲れ」が関係している場合もあります。内臓が疲れていたり、胃…続きを見る
  • 【本日空きあります】
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    投稿日:
    2025-09-02 09:42:54.0
    投稿者:
    門谷 玲奈
    9月も暑い日が続きますね!!回復力アップに整体お待ちしております♪本日の空き状況【15:00~】【16:00~】今日も一日、ABC【Always Best Condition】で元気に過ごしましょう!==…続きを見る
  • 【熟睡できてますか?】
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    投稿日:
    2025-09-01 16:49:14.0
    投稿者:
    門谷 玲奈
    毎日寝苦しい日が続いてますが熟睡できてますか?何時間かおきに目が覚めてゆっくり眠れない方多いですね!熟睡のためにライトを消してゆっくりと寝ながらストレッチにはまってます!…続きを見る
  • 台風シーズンと体調の関係
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    投稿日:
    2025-09-01 15:50:32.0
    投稿者:
    五十嵐 祐子
    ~気圧変化で起こる不調への対処法~こんにちは!9月は台風シーズン。天気予報を見て「また台風…」と気が重くなる方も多いのではないでしょうか?実は体も同じように“気圧のジェッ…続きを見る
  • 新学期・仕事再開でストレスが増える9月のケア
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    投稿日:
    2025-09-01 15:47:24.0
    投稿者:
    五十嵐 祐子
    こんにちは!9月といえば、新学期や仕事再開のシーズン。夏のゆったりモードから急に切り替わるこの時期、なんだか疲れやすい…首や肩がパンパン…なんて方、増えていませんか?実は…続きを見る
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