なかじま整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-16 13:52:14.0
- O脚について
- こんにちは、新所沢駅から徒歩４分にあります。
小顔矯正・骨盤矯正・交通事故専門の「なかじま整骨」です。
当院では、美容整体をメインにしていますので
小顔矯正、骨盤矯正以外にも「O脚」の方も多数来院しています。
O脚ってすごく気にされている方も多いです。
特に正面の写真などは目立ちますので( ;∀;)
実際になぜO脚になるのか？
筋肉の付き方により、O脚に見えてしまう方もいらっしゃいますが
一番は、足の重心や歩き方に問題があります。
ガニ股、内股、フラフラ歩いていたり・・・・
また、外側に重心をかけている方もいらっしゃいます。
そうすると、大腿骨が外旋し脚が外に開いてしまいます。
しかし、無理して自分で気を付けていても変に力が入ってしまい
返っておかしくなってしまうケースも( ;∀;)
しっかり内側に力が入りやすくしてあげることにより
重心が内側にいき、外旋するのを防いでくれます。
矯正しながらセルフケアすることが
一番の近道です！！
特に若いうちにしっかりと治していきましょう！！
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