なかじま整骨院のブログ
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投稿日：2022-10-11 12:28:46.0
- 骨盤の歪みは脚から！
- 新所沢駅から徒歩４分！
小顔矯正・骨盤矯正専門の「なかじま整骨院」です！
先日は、ところざわ祭りが４年ぶりに開催され凄い賑やかでした！！
さて、骨盤がズレる、歪むと巷では言われますが
正確には骨盤が歪む原因は、骨盤からではなく
足元から歪むことが多いです！
当院に来られる方で、骨盤を気にされる方は
大抵、足元も歪んでいて重心が悪くなります。
脚の重心をきちんとすることにより
骨盤のバランスが良くなっていきます１
では、脚の重心をどのようにチェックするか？
・O脚やX脚になっていないか？
・ガニ股や内股になっていないか？
・足の裏にマメやタコは出来ていないか？
・外反母趾になっていないか？
この辺りをチェックしてみてください(^^)/
１つでもあると要注意ですよ！！
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投稿者
なかじま 整骨院
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