なかじま整骨院のブログ
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投稿日：2023-08-10 09:23:30.0
- 産後は身体がボロボロ・・・
- こんにちは！
新所沢駅から徒歩４分(^^♪
完全予約制のプライベートサロンの整骨院！
なかじま整骨院でございます!(^^)!
赤ちゃん連れ、ベビーカーでもOKです！！
さてさて、産後は身体がボロボロです・・・・
そりゃそうですよね、赤ちゃんを産むんですから
男性は想像できないくらいだと思います・・・僕も当時はそうでした( ;∀;)
人それぞれ産後の環境は違いますが
身体がボロボロなのは同じです。
産後に多いのは、腰痛、肩こり、股関節の痛み、恥骨の痛みなど代表的です。
勿論、他の症状を訴える方もいらっしゃいます。
身体の栄養不足もありますし、歪みによるものもあります
理想は両方からしっかりアプローチできるのが理想です。
出来ることから少しずつ始めていくのがまずは良いのかな(^^♪
歪みから治す人、食事などの栄養管理から改善する人
トレーニングする人、何もしない人などなど・・・・
出来ることから少しづつやっていきましょう(^^♪
少しでもお力になれればと思います(*^-^*)
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投稿者
なかじま 整骨院
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