なかじま整骨院のブログ
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投稿日：2023-09-02 08:51:50.0
- 産後は腰の痛みが・・・
- こんにちは！！
新所沢駅から徒歩4分(^^♪
産後の骨盤矯正・美容整体専門「なかじま整骨院」です!(^^)!
産後って腰痛がありますよね・・・・
特に仙腸関節！！
ここは女性ホルモンが優位に働くところですので
生理前後などのホルモンバランスなども影響がでるところ( ;∀;)
骨盤の歪みを治し、安定させるのと
骨盤矯正ベルトでしっかり安定させるのがオススメ(^^♪
痛みがなくなってら
簡単なトレーニングをして力が入りやすくしていきましょう(^^♪
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投稿者
なかじま 整骨院
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