なかじま整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-12-11 17:45:39.0
- 揉んでも治らない肩こりとは・・・
- こんにちは!!
新所沢駅から徒歩4分(^^♪
骨格矯正・姿勢矯正なら「なかじま整骨院」です!(^^)!
肩こりが治らない・・・
マッサージしても・・・
という方も多いと思います( ;∀;)
また、揉んでもらったけど・・・という方も( ;∀;)
マッサージが悪いとか揉んでも意味がないとかではなく
実は肩こりの原因は姿勢の悪さからくるものです。
なので、姿勢の改善が優先的に必要になっていきます。
勿論、矯正をすれば二度と肩こりが起きないのかというと
相ではありませんが・・・
姿勢が悪くなると、首や背中の筋肉が緊張します。
酷い方は腰まで硬くなります。
そうすると、肩こりが起きますので
姿勢をよくすると筋肉が柔らかくなります。
しかし、硬い状態で姿勢を良くしてもすぐに戻りますので
一度、矯正して柔らかくしてからセルフケアの一つとして
正しい姿勢を良くしていくことがオススメです(^^♪
肩こりや背中のハリなどが気になる方は
一度、お試しください!(^^)!
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