なかじま整骨院のブログ
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投稿日：2024-01-25 09:31:10.0
- ダイエットの成功の秘訣！！
- こんにちは！！
新所沢駅から徒歩4分の「なかじま整骨院」です!(^^)!
ダイエットって難しいですよね・・・
やっている時はいいけど辞めると・・・
この様な方多くいらっしゃいます( ;∀;)
うちで皆さんにお伝えしているのは
先ずは、太らないことから！！
どうしても痩せる事だけに目を向きがちで
痩せないと挫折してしまったり
途中であきらめてしまう方もいらっしゃいます( ;∀;)
とってももったいないです・・・
いきなり体重が落ちる方もいれば
ゆっくり落ちていく方も・・・
これは、腸の働き方が人それぞれ違うので
個人差が出てしまいます。
腸がしっかり活動していくと
太らなくなり逆に痩せていきます。
また、腸の活動がしっかりすると
健康にもなりますので
一石二鳥です(^^♪
ダイエットは、焦らず太らないことから！！
そうすると痩せていきますよ!(^^)!
1人ではなかなか難しいという方は
一緒に取り組んでいきましょう!(^^)!
＃ダイエット ＃腸活 ＃筋トレ ＃所沢 ＃新所沢 ＃骨盤矯正 ＃腸揉み
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投稿者
なかじま 整骨院
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