なかじま整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-22 08:46:11.0
- ふくらはぎパンパン対処方は？？
- こんにちは！！
新所沢駅から徒歩4分の「なかじま整骨院」です(^^♪
ふくらはぎがパンパン！！
脚の浮腫みが～～～～！！
マッサージしてもとれない( ;∀;)
何でかって？？？？
足のアーチが崩れているからです！！
足のアーチは、踵、親指、小指の3点に重心が乗り
アーチを構成されています。
この重心が崩れていると筋肉を緊張させて
浮腫みだったりパンパンにさせるのです！！
アーチを整えると浮腫みの改善に！！
セルフケアは、青竹ふみで足をふみふみ１分！！！
やってみよう！！！
矯正したほうが早いけど(^^♪
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投稿者
なかじま 整骨院
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