まずい、、呂律が回らない、、そんな時はこれ：2022年11月7日｜本気の整体町田店のブログ

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投稿日：2022-11-07 00:57:25.0

まずい、、呂律が回らない、、そんな時はこれ: 普通の整体でダメなら「本気の整体　町田店」へ

最近、悩みがありました、、

お客様とお話させていただく際に
「噛む」のです。

うーんおかしい、
スラスラ言葉が出ない、

どちらかといえば、話すのは苦手じゃないはず。

なんだか頭がクリアじゃない感じも、、

そんな時、家に帰ったらハーゲンダッツのアイスがあったので、食べました。
アイスは大好きです。

食べ終わり、しばらくすると
気づいたらなんだか頭がスッキリしている感じ。

しゃべりも流暢です。

これは、
、
これは！

「糖分不足だな！」

という結論に至りました！

糖は太るイメージがありますが、
脳のエネルギーとしてとても重要な栄養素です。

ここ最近のしゃべりが流暢じゃない、
頭がクリアじゃない感じはこれか！と思い、
翌日、コンビニで

【ラムネ】

を買いました！
飲み物では無くタブレットのようなものです。

ラムネは実はとても優秀で
ラムネの90%はブドウ糖でできています。
（物にもよります）

「ブドウ糖」は脳や筋肉のエネルギーとして
吸収が早くとても優秀です！

脳は1時間に約0.5gの糖を消費します。
ラムネ一粒約1g。そのうちブドウ糖は0.9g

お客様を2人施術するごとに一粒とるようにしました。約2時間おきという計算です。

すると、どうでしょう、、

●まず夕方、夜の疲労感がかなり減った
●言葉が出やすい
●確実に心が穏やか、イライラしづらい
●お客様に優しくしやすい

など、明らかな実感がありました！

ブドウ糖、、すごい！

デメリットとしては血糖値が上がりやすく
食べすぎは身体に脂肪をつきやすくしてしまいますのでご注意が必要です！

頭痛やストレスが多い方、不眠の方、
身体が緊張しやすい方にもおすすめの栄養素、
ブドウ糖

お試しあれ！

本気の整体　藤原

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