本気の整体 町田店のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2022-12-13 15:57:14.0
- 寒いしやる気出ないし動く気しない、そんな時はこれ!
- 普通の整体でダメなら「本気の整体 町田店」へ
先日、お客様がいらっしゃってこのような
お話をされていました。
「寒くなって動く気もしなくなってきて、
やる気も起きないし、太っちゃいました」
このお客様は1ヶ月前くらいに転倒して
怪我をしてしまった方でした。
それまではストレッチを毎日頑張ったり
健康のために努力されている方でしたが
今はそれもなかなかできていないとのこと、、
これはまずい!と思い
整体のメニューのあとにキックボクシングのミット打ちをやっていただきました!
歩いたり身体を動かすことで脳内のドーパミンが
出て、精神的にもアクティブになりやすくやると言われています。
これを「作業興奮」といいます。
冬で寒くなってなんだか動く気がしなくて
ダラダラしてしまう、、
でも、ジムとかは本格的過ぎてちょっと、、
そんな方はぜひ、本気の整体で
キックボクシングのミット打ちをやってみませんか?
時間は10分からできます!
10分でも汗かけます!
冬こそ動いて元気に新年を迎えましょう!
本気の整体 藤原
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