本気の整体 町田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-08 00:10:25.0
- 老眼のウソ、ホント？
- 普通の整体でダメなら「本気の整体 町田店」へ
老眼、、、
老いた目と書いて老眼。
老眼についての質問をいただいたので
調べてみました！
質問、30代から老眼になるってほんと？？
答え、ホント
老眼は40歳前後で起こるという常識を覆し、20～30代で老眼に悩む人が増えている。いわゆる「スマホ老眼」です。
目本来の焦点距離は2m程度。それより近くも遠くも、目のレンズに当たる水晶体の厚みを変えて焦点を合わせます。
加齢で水晶体が硬くなったり、水晶体の厚みを変える毛様体筋の働きが衰えたりすると、焦点を近くに合わせる調節機能がダウン。
手元が見づらくなる。これが老眼の正体だ。
「調節機能は10代から落ちる。手元が見えづらくなるまで低下するのが40歳前後なので“老眼は40歳から”と思い込んでいるのです」（眼科専門医）
スマホ老眼では近くばかりを長時間見続け、毛様体筋が固まり、ピント調節機能が落ち、手元がボヤける。
老眼は老化現象。元に戻せないが、スマホ老眼の多くは一過性。スマホを見る時間を減らし、毛様体筋をほぐすルーティンでも改善可だそうです。
本気の整体 藤原
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