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柏の葉キャンパス駅前接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-18 09:34:55.0
- 眼精疲労について紹介
- こんにちは、柏の葉キャンパス駅前接骨院です。
今回は『眼精疲労』について紹介します。
眼精疲労とは、目に充血や痛みなどが起こり、視界がかすみ・ぼやける、まぶしさを感じるなどの症状のことです。
悪化すると目の症状だけではなくきつい肩や首の凝りがおこり、ときにはめまいや吐き気などを感じることもあります。
眼精疲労の大きな原因といわれているのが、スマートフォンの画面を長時間見続けることによって起こる「スマホ眼精疲労」です。
目の筋肉も体の筋肉と同様に、長時間緊張し続けると疲れて凝り固まり、これが眼精疲労の原因になるのです。
対象法
１．眼を休める
２．蒸しタオルやホットマスクで眼をリフレッシュ
３．バランスの良い食事
４．スマホの明るさを調整する
ぜひ、目の疲れで悩まれている方は、試してみてください！
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～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
これらの症状でお悩みの方は是非お越しください、丁寧な問診と治療でお悩み解決へ導きます！
スタッフ一同お待ちしております♪
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店名 柏の葉キャンパス駅前接骨院
営業時間：AM9時～12時30分 PM15時～20時30分
住所：柏市若柴164－4 柏の葉キャンパス149ー6
TEL：04ー7134ー1700
HP：https://kashiwanoha.chiryouin.biｚ
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ご来店お待ちしております
院長
立川 上総タチカワ カズサ
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