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らくぅな(La*Coona)のブログ

沢村のブログ一覧

288件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-12 10:12:22.0

投稿者：

沢村

ボディケアはメンタルのケアにもなります！

先週、フットリフレの効果をいくつか投稿しました。後半2つはメンタルに関連するものでした。3月は残念ながら、自殺者が格段に増える時期でもあります。5月の次、年によっては一番多…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-10 19:55:14.0

投稿者：

沢村

沢村の愛に溢れた休日の日記帖 6

こんにちは、「美は執念」という言葉に心から同意する沢村です。以前、シミだらけの顔からセルフマッサージで脱却し、以降もう絶対に老けないぞと心に誓い、そのためにはどんな労も惜…続きを見る
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投稿日：

2024-03-10 13:38:42.0

投稿者：

沢村

足つぼ・フットリフレの効果 5：トラウマのケア

前回の投稿で述べたようにストレスが臓器に影響し、臓器に蓄積するのと同様、心的外傷(トラウマ)も身体に宿るものと考えております。トラウマはまず脳、すなわち記憶(海馬)とそれに対…続きを見る
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投稿日：

2024-03-09 09:04:13.0

投稿者：

沢村

足つぼ・フットリフレの効果 4：メンタルケア

東洋医学的な観点からすると、●ストレスは臓器に宿る●感情と内臓は密接に関係していると言われます。たとえば、●怒りは肝臓に●恐れは腎臓に●悲しみは肺に●悩みは胃に●焦りや不…続きを見る
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投稿日：

2024-03-08 09:15:41.0

投稿者：

沢村

足つぼ・フットリフレの効果 3：足裏の筋肉ほぐし

フットリフレのメリット第三弾、今日は足裏の筋肉のほぐしについて書いてみたいと思います。実は足裏にもたくさんの筋肉があります。足や足指を動かすための種々の内転筋、外転筋、屈…続きを見る
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投稿日：

2024-03-07 07:46:27.0

投稿者：

沢村

足つぼ・フットリフレの効果 2：血流の改善

フットリフレの効果第二弾ということで、今日は足の血流改善に焦点を当てます。足は第二の心臓と言われています。主にふくらはぎが、戻りの血流を作るポンプの役割をしているからで…続きを見る
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投稿日：

2024-03-06 11:37:18.0

投稿者：

沢村

足つぼ・フットリフレの効果 1：全身の活性化

3月の予定の投稿で、今月はフットリフレがおススメと書きました。ですので改めて足裏マッサージのメリットをご説明できればと思います。まず足裏の反射区表をご覧ください。まるで体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-01 20:20:43.0

投稿者：

沢村

3月の予定

2月中も多くのお客様にご利用いただき、誠にありがとうございました！冷えや寒さが原因のコリや不調を共に乗り越えた実感でいっぱいです(^^)そして、とうとう3月です！暖かくなってき…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-25 17:52:10.0

投稿者：

沢村

沢村の愛に溢れた休日の日記帖 5

以前の投稿で、生活の中で思わず口ずさむ昭和の歌について書きましたところ、マニアックすぎて分からないというご意見を100通ほどいただきました(小説風或る沢村の休日 8)。ですので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-20 09:11:47.0

投稿者：

沢村

えび～にゃ商品券の使用期限が迫っています

えび～にゃ商品券、使い切りましたか？商品券の使用期限は2月29日(木)となっています。当店は個店限定の200円券も使えます。中途半端に余っている場合も、支払いの一部だけでも利用で…続きを見る