創ボディデザイン 沼津店のブログ
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投稿日：2025-10-30 08:47:30.0
- むくみの改善に必要なもの
- こんにちは！
創ボディデザイン沼津店です。
10月も終わりに近ついています。
ここから寒さが増してきますね。
「むくみ」のお悩みを持つお客様には
2つの共通点があります。
それは「身体の冷え」と「水分不足」です。
身体が冷えると血行が滞り、リンパの流れも悪くなるため老廃物をうまく排出できません。
また、水分不足になると本来ごみとして排出予定の余分な水分を溜め込もうとします。
老廃物を体の外に出すのに有効なのは
ジュースやコーヒーの水分ではなく「水」です。
むくみがある方は、
まずはリンパドレナージュで滞ったリンパの流れを良くして
老廃物の出口を開いてあげましょう。
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投稿者
創ボディ 沼津店
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