フィール(Feal)のブログ
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投稿日：2024-04-12 11:55:08.0
- 暖かくなってきたので
- こんにちは
Fealの佐藤です(^^)
暖かくなってきました！
まだ体が暑さに慣れてない季節です。
体内に熱がこもりやすくて、体温調節がうまくできないと
めまい、立ちくらみ、頭痛、けいれんなど気をつけなければなりません
ちゃんと汗をかいて体温調節できる身体にするために
よもぎ蒸しがオススメです！
しっかり身体をあたためて皮脂腺からの汗をかきましょう(^^)
ついでに太りにくい体質改善もすれば一石二鳥です＼(^o^)／
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