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ひつじ整体院 東大宮店のブログ
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投稿日：2024-04-19 17:59:33.0
- 猫背、巻き型にお悩みではないですか？
- こんにちは(^^)
ひつじ整体院東大宮店です！
皆さん、巻き肩・猫背で悩んでいませんか？
一番わかりやすいのは、身体を横から見て肩が前に出て丸まっている姿勢です。
これは胸の筋肉が硬くなり、背中の筋肉が弱くなってしまい肩こりに繋がります(:_;)
肩が内側に入ることによって首が前に出てしまい、
ストレートネックになってしまいます…
これがよく言われる猫背なんです！！
上半身が前に出てしまい、それをかばうことにより反り腰の原因にも、、、
とくにデスクワークの方などずっと同じ姿勢でいることにより、
巻き肩・猫背になりやすいので要注意です！
巻き肩・猫背でお悩みの方当院にお任せください☆
【住所】東大宮駅西口徒歩３分
埼玉県さいたま市見沼区東大宮４－９－２石川ビル１F
【営業時間】
〈１１：００～２０：００〉火～金
〈９：００～１８：００〉土
【定休日】
日・月・祝日
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