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ひつじ整体院 東大宮店のブログ
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投稿日：2024-02-27 13:32:28.0
- 気象病って聞いたことございますか？
- こんにちは！
ひつじ整体院 東大宮院です(^^♪気象病って聞いたことある方いますか？
寒暖差などや季節の変わり目によって起こる不調は
だいたいが気象病なんです。
その症状は様々で、頭痛やめまい、関節痛などがあげられます。
その中でもいちばん多いとされているのが頭痛です。
原因は体調を正常に保つ働きが過剰になり、自律神経失調とも言えます。
予防法は余分な水を体に溜め込まないことです！
運動をして汗をかいたり、水分をこまめにとり、身体の中を綺麗に保つことも大切です。
睡眠をしっかりとって、水分を取りながら適度な運動をしていきましょう！
また、当院で骨格矯正を行い、血流を良くし
身体の不調を取り除いていきましょう！
【住所】東大宮駅西口徒歩３分
埼玉県さいたま市見沼区東大宮４－９－２石川ビル１F
【営業時間】
〈１１：００～２０：００〉火～金
〈９：００～１８：００〉土
【定休日】
日・月・祝日
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