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ひつじ整体院 東大宮店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-16 15:41:18.0
- 猫背とストレスの関係性！！
- 皆さんこんにちは！
ひつじ整体院東大宮院です(^^)
本日は猫背とストレスの関係性についてお話します！
猫背とメンタルヘルスの関係性についてですが、猫背による姿勢の悪さは
心のストレスと大きく関係しています。
猫背とストレスによるデメリット
1.自律神経が乱れやすい
2.肩こり、腰痛になりやすい
3.代謝が下がる
4.光を取り込みにくくなる
猫背はうつむいた姿勢なので、お身体は光を取り込みにくくなります。
光を取り込みにくくなると、セロトニンというホルモンの分泌に関わります。
セロトニンとは別名、幸せホルモンとも呼ばれており、不足するとイライラしたり
意欲が低下するなどの精神的安定に大きく悪影響を及ぼします。
日頃から姿勢を意識しておけば、ストレスを溜めにくいお身体になり、
猫背の予防になります！
当院では、お悩みの症状を根本から改善していきます！
お身体の不調や姿勢不良でお悩みの方は是非一度ご来院ください！！
皆様のご来院をスタッフ一同心よりお待ちしております(*^^*)
【住所】東大宮駅東口徒歩2分
埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-37-2ちくま産業ビル2階
【営業時間】
〈１１：００～２０：００〉火～金
〈９：００～１８：００〉土
【定休日】
日・月・祝日
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