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ビューティーセンス(Beauty 3eNSE)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-03 21:41:02.0
- 浮腫みになる水分出しませんか？！
- 暑い日、汗もかくのに何だか足の浮腫みを気にされているお客様を多く感じます(-_-;)
朝起きたら顔がパンパンということもありませんか？
お酒も飲んでいないし、寝る前に水分もそんなにとってない…
なのになぜ？？
体質もありますが朝に顔を浮腫ませた水分が
夕方には重力よって足に。。( ;∀;)
浮腫みは水分が体内や体の表面にたまって起こります！
人それぞれに体質もあるので水分の適量も違います！
☆良く汗をかき、暑がり、代謝が良いタイプ！
☆汗をあまりかかなくて、寒がり、水を溜め込むタイプ！
年齢にもよって体質も変わっていきます。
浮腫む人には半身浴がおすすめの一つです♪
上手に水分を取って汗を出せば代謝も良くなります♪
副交感神経の働きも増しストレス解消にもおすすめ！
最初は汗が出るまでに時間がかかるかもしりません。
20分たっても出ない時はその日は諦めても良いと思います(笑)
出にくい方は1週間くらい頑張ってみて下さい(*^^*)
出始めたら５分～１０分でどっと出やすくなります(*^^*)
冷房で冷えてしまった体に特におすすめです！
疲れが溜まり、汗たくさん出してスッキリしたい方は是非！
ご来店ください(*^^*)
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