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ビューティーセンス(Beauty 3eNSE)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-07-06 13:26:52.0
- 毎日の水で美容と健康は常にワンセット!
- 本日は、《水を飲む大切さ》について(^^♪
美容と健康のために、毎日水を2L飲むと良い。。。☆
耳にした事がある方、
水が良いことはわかっているけど、なかなか飲めない…でも、意識して
実践されている方も多くいらっしゃると思います!
私たちの身体の約60%が水でできています!
肌荒れや不調、太りやすいなど、私たちの日頃の悩みは、
カラダの循環不足によって起こっている可能性も(>_<)
血液に乗って、しっかり栄養と酸素がカラダに行き渡っていれば、老廃物は溜まりずらいですが、
しかし、水分不足で血行不良となることで、老廃物の循環が滞り、冷えやむくみ、肌荒れ、
やせにくいなど、様々な不調が起こりやすくなります。
また、発汗や排尿など、生きているだけで一日2.5リットルの水が失われているんです!
私たちの身体は、『水によって生かされている』と言っても過言ではないですね(^^♪
少し話はずれますが、私は過去、困窮者の相談支援員をしていた事がありまして、
ライフラインである、電気・水道・がスです。
使用料の支払いを滞納して使用停止になります。
ですが、先程の『水によって生かされている』! 事で生命にかかわる水道は
支払いを滞納している方の状況にもよりますが最後の最後まで使用停止や
判断が大変という事を知りました。
美容と健康は常にワンセット! ですね(*^^*)
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