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ビューティーセンス(Beauty 3eNSE)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-08-10 12:51:33.0
- 足の冷えを放っておかないで…
- こんにちは!
お客様のお体に触らせて頂いていると、
男女関係なく手足がものすごく冷えている方がいらっしゃいます。
特に足先は、氷のように冷たい方もいらっしゃるんです(>_<)
そのような方は揃って夜の寝つきが悪いとおっしゃいます。
今季節、シャワー生活が多く、湯船にお湯を溜めてゆっくり浸かる事が少ないです。
その場に合わせて靴下をしっかり履いたり、
積極的に冷やさない心がけをしてくださいね!
冷えからくる浮腫みを防止でき、結果的に足痩せにも繋がります。
足の冷えを放っておくと、睡眠質も悪く良いことがありません^^;
是非、血液循環を良くしてあげましょう(*^^*)
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