本気のニキビケア肌荒れ改善専門 LINO金沢【プラズマ/vos/毛穴/小顔】
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リノ(Lino)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-20 23:42:55.0
- テラボーラーとEMSの違い
- こんにちはSAORIです☆
いつもご覧いただきありがとうございます(^^)
いよいよ9月22日からスタートするテラボーラー
今日は、テラボーラーとEMSの違いをお伝えしていきます
筋肉には、赤筋と白筋があります
テラボーラーは“赤筋”に働きかけるケアです
赤筋は有酸素運動など持続性のある筋肉
筋肉疲労を感じにくかったり
血流や代謝と関わりが深い部分で
何歳からでも効果が期待できる筋肉です♪
EMSは“白筋”に働きかけます
白筋は短距離走、ウエイトラフティングなど
瞬発力や引き締めに関わる筋肉なんです
筋肉痛が起こったり
ある程度の年齢から増強が難しい筋肉になります
テラボーラーは持続性のある筋肉に働きかけるので
直後より3日間かけてしっかりと引き上がるんです(^^)
今までEMSをされたことのある方こそ
ぜひその違いを♪
テラボーラーの凄さをお試しください(^^)
本気のニキビケア肌荒れ改善専門LINO
金沢【プラズマ/vos/毛穴/小顔】
〒920-8203 石川県金沢市鞍月4丁目48-3 アルベローナC
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