ブログ16ページ目｜さくら整体院横須賀院｜ホットペッパービューティー

さくら整体院　横須賀院

サクラセイタイイン　ヨコスカイン

整体・カイロ
リラク

神奈川県横須賀市本町２丁目１－１２
JR横須賀駅より徒歩10分／京急汐入駅より徒歩5分

さくら整体院横須賀院のブログ

最新ブログ一覧

327件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-27 14:44:09.0

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スタッフ一同

【無理なく続けられるシンプルエクササイズ】

運動不足やぽっこりお腹を解消したくてスクワットを始めたけれど、「難しい」「キツい」と感じて途中でやめてしまったことはありませんか？そんな方には、「しゃがんでから立つだけ」…続きを見る
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投稿日：

2024-08-24 09:40:44.0

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スタッフ一同

【腹筋を鍛えるとどんな良いことがあるの？】

腹筋を鍛えると、多くのメリットがあります。具体的には、以下のような効果が期待できます。◆腰痛の予防と改善腹筋が弱いと腰に負担がかかりやすく、腰痛の原因になることがあります…続きを見る
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投稿日：

2024-08-17 09:37:22.0

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スタッフ一同

かんたん関節ストレッチでカラダすっきり！

忙しい毎日で、カラダのケアを後回しにしていませんか？関節の動きを維持することは、スムーズな動作と全身の健康を守るためにとても大切です。そこで、忙しいあなたにぴったりな、ス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-13 10:14:21.0

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スタッフ一同

【その腰の痛み、放置していませんか？】

腰の痛みに悩まされている皆さん、毎日の生活が辛く感じていませんか？腰の痛みは、長時間のデスクワークや家事、スポーツなど、さまざまな原因で引き起こされます。痛みを放置すると…続きを見る
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投稿日：

2024-08-12 09:29:02.0

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スタッフ一同

【首こりでお悩みの方へ】

さくらメディカル整骨院グループでは、日々の生活や仕事で蓄積される「首のコリ」や「首の痛み」を効果的に解消するための施術をご提供しています。当院の施術でスッキリ解消しません…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-11 12:24:55.0

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スタッフ一同

【巻き肩って何？】

こんにちは。さくら鍼灸接骨院横須賀院です。姿勢美人に憧れているあなた。ふと鏡を見たとき、自分の姿勢にがっかりしたことはありませんか？当院のお客様も、スマートフォンやパソコ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-09 13:07:29.0

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スタッフ一同

【ガチガチの肩をラクにしよう！】

肩がガチガチにこわばると、毎日の生活が本当に辛くなりますよね。テレワークやスマホの使用が増え、肩こりに悩む人が増えています。そんな肩こりでお困りの方へ、さくらメディカル整…続きを見る
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投稿日：

2024-08-08 10:57:54.0

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スタッフ一同

【肩こりと一緒に起こりやすい症状を知ろう！】

肩こりと一緒に起こる他の症状を知っておくと、肩こりの原因を見つける手助けになります。◆肩こりと一緒に起こりやすい症状1. 頭痛肩こりが続くと頭痛が起こることがあります。肩や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-07 10:35:55.0

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スタッフ一同

【歩いて膝の筋肉強化！】

ひざの機能を高めて痛みを和らげるためには、有酸素運動が不可欠です。特におすすめしたいのがウォーキングで、無理のない範囲で歩くことが大切です。歩くことによって、ひざ周りの筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-06 15:04:15.0

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スタッフ一同

肩こりセルフケア

肩こりには腕振りが効果的！簡単セルフケアでスッキリしよう】さくら鍼灸接骨院横須賀院には、肩こりに悩んでいる方がたくさん来院されていますが、整骨院での施術だけでなく、ご自宅…続きを見る