さくら整体院 横須賀院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-08 13:19:14.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【姿勢美人への道！】自分の姿勢に自信がありますか？正しい姿勢は見た目を美しくするだけでなく、健康にも大きな影響を与えます。しかし、長時間のデスクワークやスマートフォンの使…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-07 15:30:18.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
鍼施術を受けた後、時々 体がだるくなったり、眠くなったり、少し痛みを感じることがあります。これは「好転反応」と呼ばれていて、体が良くなろうとしている証拠です。◆なぜ好転反…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-06 10:54:49.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
首こりや肩こりに悩んでいませんか？「肩こりは仕方ないもの」「慢性的な首こりが日常になっている」そう思っている方は要注意！ その不調「猫背」が原因かもしれません。猫背を放置…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-03 17:41:39.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腰痛が続くのは本当に辛いものです。腰痛を根本的に改善するためには、原因をしっかりと見極めることが大切です。1. 姿勢を見直す普段の座り方や立ち方はどうでしょうか？猫背や反り…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-02 13:54:22.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
運動不足やぽっこりお腹を解消したくてスクワットを始めたけれど、「難しい」「キツい」と感じて途中でやめてしまったことはありませんか？そんな方には、「しゃがんでから立つだけ」…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-01 09:37:55.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【ハムストリングス強化がもたらすメリットは？】１．骨盤の安定で猫背や反り腰を改善ハムストリングス（太ももの裏側の筋肉）が弱いと、骨盤が前傾しやすくなり、反り腰や猫背の原因…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-01-30 09:55:22.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
夕方になると肩や首が重だるくなったり、ハリを感じたりしませんか？猫背の状態が続くと、肩こりだけでなく、頭痛や腰痛の原因にもなってしまいます。さくらメディカル整骨院グループ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-28 12:24:13.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ウォーキングや運動中、こんな悩みはありませんか？・歩いているとひざが痛くなる・長く歩くと腰が痛くなる健康のために始めたウォーキングで、逆に体を痛めてしまう人も多いです。実…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-26 09:42:50.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
忙しい毎日で、カラダのケアを後回しにしていませんか？関節の動きを維持することは、スムーズな動作と全身の健康を守るためにとても大切です。そこで、忙しいあなたにぴったりな、ス…続きを見る
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スタッフ
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