さくら整体院 横須賀院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-09 16:30:29.0
- 【魔女の一撃も怖くない！腰を守る秘訣】
- 突然「腰に激痛が走って動けない」という状態、それが ぎっくり腰です。
整形外科では「急性腰痛」と診断されることもあります。
ぎっくり腰は、ヨーロッパでは“魔女の一撃”とも呼ばれています。
突然強い痛みが走り、まるで魔法にかけられたように動けなくなることから、この名前がついたと言われています。
日常生活の中で
立ち上がるとき
朝起き上がるとき
車から降りるとき
トイレに座るとき
など、ちょっとした動作で起こることがあります。
また、次のような方は特にぎっくり腰になりやすい傾向があります。
慢性的な腰痛がある
長時間のデスクワーク、運動不足
中腰や力仕事が多い
長距離運転が多い
体重が増えている
何度もぎっくり腰を繰り返している
疲労や筋肉の緊張、睡眠不足、冷えなども原因となりやすいです。
同じ姿勢が続いたり、無理な姿勢で動いた瞬間に「ピキッ」と痛みが走ることもあります。
ぎっくり腰を繰り返してしまう前に、早めのケアが大切です。
さくら鍼灸接骨院横須賀院では、ぎっくり腰予防のために、
筋肉の緊張をやわらげる「ほぐし」
骨盤のバランス調整
ストレッチで体の歪み調整
など、体の状態に合わせた専門的なケアでサポートいたします。
「ぎっくり腰を予防したい」「痛みを繰り返したくない」という方は、さくら鍼灸整骨院横須賀院に、ぜひお気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【肩こり・腰痛に】整体+肩甲骨はがし+骨盤矯正（約40分）¥7,150→¥3,980
|
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2025-11-02
-
●2025-10-25
-
●2025-10-23
-
●2025-10-21
-
●2025-10-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（21）
- 2024年12月分（24）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（16）
- 2024年7月分（12）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（8）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（9）
- 2022年10月分（11）
- 2022年9月分（17）
- 2022年8月分（22）
- 2022年7月分（23）
- 2022年6月分（1）
もっと見る
さくら整体院 横須賀院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【11月限定】肩こり・腰痛ゼロ・もみほぐしゆがみリセット整体（30分）
|
|
新 規 |
¥3,980 【女性に人気】首肩こり・腰★全身整体＋リンパマッサージ 8,250円→3,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【巻き肩・反り腰に】もみほぐし＋猫背改善コース（約30分）¥4,950→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【全身のお疲れ解消コース】もみほぐし+筋膜リリース(約30分）¥3,850→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後ママのお悩みに】もみほぐし＋産後骨盤矯正（約30分）¥4,950→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【つらい肩こりに】マッサージ+猫背整体（約30分）¥4,950→¥2,980
|
