さくら整体院 希望ヶ丘院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/2/13
- 投稿者:
- スタッフ 一同
猫背や反り腰を改善ハムストリングス(太ももの裏側の筋肉)が弱いと、骨盤が前傾しやすくなり、反り腰や猫背の原因になります。太ももの裏側の筋肉を鍛えることで骨盤の角度が適正…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/2/12
- 投稿者:
- スタッフ 一同
長時間座っていると腰が痛くなりませんか?デスクワークや勉強などで長い時間、座りっぱなしだと、腰が痛くなることありませんか?◆どうして座りすぎると腰が痛くなるの?1. 姿勢が…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/2/11
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【その腰の痛み、放置していませんか?】腰の痛みに悩まされている皆さん、毎日の生活が辛く感じていませんか?腰の痛みは、長時間のデスクワークや家事、スポーツなど、さまざまな原…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/2/10
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【腹筋を鍛えるとどんな良いことがあるの?】腹筋を鍛えると、多くのメリットがあります。具体的には、以下のような効果が期待できます。◆腰痛の予防と改善腹筋が弱いと腰に負担がか…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/2/9
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは、さくら鍼灸接骨院希望ヶ丘院です!「足首が痛い」と感じることはありませんか?足首は毎日よく使う部分なので、少しでも違和感があれば早めにケアすることが大切です。ス…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/2/8
- 投稿者:
- スタッフ 一同
股関節のつまり解消!動きやすいカラダを手に入れようこんにちは。さくら鍼灸整骨院です。日常生活で股関節がうまく動かないと感じたことはありませんか?股関節は歩く、座る、立つと…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/2/7
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは、さくら鍼灸接骨院希望ヶ丘院です。ひざの痛みでお困りではありませんか?年齢を重ねると、ひざにかかる負担が増え、痛みや違和感を感じやすくなります。また、スポーツや…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/2/7
- 投稿者:
- スタッフ 一同
鍼施術を受けた後、時々 体がだるくなったり、眠くなったり、少し痛みを感じることがあります。これは「好転反応」と呼ばれていて、体が良くなろうとしている証拠です。◆なぜ好転反…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/2/5
- 投稿者:
- スタッフ 一同
首こりや肩こりに悩んでいませんか?「肩こりは仕方ないもの」「慢性的な首こりが日常になっている」そう思っている方は要注意! その不調「猫背」が原因かもしれません。猫背を放置…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/2/2
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【腰痛予防・改善のためにできることって?】◆腰痛予防・改善の3つのポイント!全身運動・正しい姿勢・体幹の強化が大切です。◆全身運動で体を動かそう!ウォーキングや水泳など、…続きを見る
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スタッフ
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