かがやき骨盤鍼灸整骨院 新大阪 ～整体/肩こり/腰痛/産後骨盤矯正～
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かがやき骨盤整体院 新大阪のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-07 16:42:08.0
- 産後の身体は今までとどう違う？
- こんにちは！
かがやき骨盤整体院 上新庄です。
今回は【産前と産後の身体の違い】についてお伝えします。
産後の骨盤は、前傾し歪んでいる状態です。
妊娠すると、大きくなるお腹を前から支えている腹筋は薄くなり、
力が入りにくくなります。
そのため赤ちゃんや羊水の重みを押さえ切れず重心が前に移動し、
骨盤が前傾してしまうのです。
このゆがみが原因で、腰痛・恥骨痛・仙骨痛が起こりやすくなっています。
また、ホルモンバランスも急激に変わることで自律神経が乱れ、
イライラしたり、肌荒れが起きたりもします。
妊娠していないときと比べて、約3倍も体に負担がかかると言われています。
無理せずに、整体や骨盤矯正を受け、正しい身体の位置に戻していきましょう！
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かがやき 広報
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