美容骨格整体Re pol【リポール】目黒-骨盤矯正・姿勢矯正・腸もみ-(旧:Re pol)
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- 【目黒 美容骨格整体】産後の骨盤のずれについて
- 皆さんこんばんは。
今回は産後についてのお話です。
妊娠中~出産後数ヶ月の間、
全身の靭帯を緩める働きがあるリラキシンというホルモンが分泌されます。
・リラキシンが靭帯を緩める理由
成長していく子供をお腹の中に収める為、出産時に産道を広げる為と考えられています。
妊娠から出産の過程で最も緩むのが骨盤の靭帯で、
リラキシンにより骨盤の下部が広がってしまう為に
外に開くようにずれてしまい多くの方がお悩みの様にズボンがきつくなってしまいます。
骨盤が開く事でお尻の筋肉や股関節にも大きな負担が掛かり歩行に支障をきたしたり、
腰痛、殿部痛、股関節痛の原因にもなります。
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